ダイエットドリンクをいろいろ飲んでみた|人気のダイエットシェイク

 

ダイエットしたいけどなかなか痩せない続かないという方は多いと思います。
私の周りもそうです。
ほとんどの人がダイエットをしているけど実際には何もしていないとか、無理なことをして続かないという人が多いです。
いりいろなダイエット方法を試しては失敗し、また試すといった繰り返しという方が多いのではないでしょうか。
大事なことは運動(代謝を上げる)とカロリーコントロールです。
ここをを見ている方はダイエットドリンクを飲もうと考えている方でしょうからカロリーコントロールという部分で説明していきます。
当サイトでは人気になっていてダイエットで飲まれるドリンクをいろいろ紹介していますが、別にダイエットドリンクを飲みたいわけではなくてダイエットをしたいんですよね。
ではダイエットを成功させるために飲むドリンクはなんでしょうか。
本当は計画と継続と気持ちが大事なのですがそこは考えずに単純にダイエットドリンクを飲んでダイエットするということを考えたとき何が必要かを考えます。
低カロリーで栄養がある程度あって腹持ちが良いというところだと思います。
低カロリーで摂取カロリーを抑えてもお腹がすいて結局食べてしまってはいけないので腹持ちが良いということが大事ですし、低カロリーのものばかり食べて栄養が少ないのも問題です。
そうなると上の3つがある程度あてはなっているドリンクを摂取することが大事ではないでしょうか。
そういったところを踏まえて紹介していきたいと思います。


当サイトについて

ダイエットドリンクを言われている商品は数多くあります。
ダイエットシェイクやグリーンスムージー、酵素ドリンクなど様々です。
さらには価格、味、カロリーなど商品によって全然違います。
人によってダイエット方法、どれくらい痩せたいのかなど目的も違ってきます。
本当はAというダイエットドリンクを利用したいけど高いから手が出せないとかダイエットと同時に美容のことも考えたいなど人それぞれ状況も違うと思います。
そこで当サイトではダイエットドリンクと言われている商品をジャンルに分けておすすめの商品を紹介しています。
実際私も今注目されているダイエットできると言われているドリンクをいろいろ飲んでみたのでそちらも含めて紹介しています。

目次

おすすめダイエットドリンクランキング
ジャンル別で比較

おすすめダイエットシェイク

ヘルシーバンクを飲んでみた

おすすめグリーンスムージー

Nature Rhythmを飲んでみた

グリーンベリースムージーダイエットを飲んでみた

ミネラル酵素グリーンスムージーを飲んでみた

プレミアムグリーンスムージーを飲んでみた

おすすめ酵素ドリンク

お嬢様酵素を飲んでみた

ベルタ酵素を飲んでみた

おすすめダイエットドリンクランキング

ヘルシーバンク

ヘルシーバンクは聞いたことがある方も多いかもしれませんね。
これまで800万食販売の楽天市場でもダイエットシェイクジャンルでは8年連続1位の人気のダイエットドリンクです。
まず挙げられるポイントとしては低カロリーというのがあります。
ストロベリー味で159kcalという低カロリーです。
ただ、ここでただ低カロリーの商品はいくらでもあります。
次に大事なのは栄養です。
ヘルシーバンクは低カロリーですが、ピュアコラーゲンペプチド、大豆などが配合されていて、ヘルシーバンク1食分には、厚生労働省が定める「日本人の食事摂取基準」に従って1日に必要な5大栄養素に加え、食物繊維やコラーゲンなど20種類の栄養をバランスよく配合されています。
返金保証もあり利用しやすいと思います。※詳細は公式サイトで確認してください。

私の声

 

知名度、実績のあるダイエットシェイクですね。
私も飲みましたが腹持ちはいいですね。
ただ、味という点では賛否両論でしょう。
ダイエットのために飲むのであれば別に問題はないと思います。
栄養も豊富ですし置き換えなどにも良いと思います。


価格 腹持ち 栄養

詳細はこちら⇒ヘルシーバンク

 

プチシェイク

プチシェイクこちらもご存知の方は多いかと思います。
オルビスが提供するダイエットシェイクドリンクです。
こちらの商品も多くの方が利用していますね。
1食あたり約150kcalでビタミン、鉄分、食物繊維などがしっかり配合されていますね。
プチシェイクもチェックしておくと良いと思います。

私の声

 

プチシェイクも知名度、実績とも高いです。
ただ、私はまだ飲んだことがないですが、成分やカロリーなどを考えて2番目に紹介したいと思います。
腹持ちもそこそこ良さそうですし、味も良いということです。
カロリーも抑えられていますし今度一度飲んでみようと思います。
そのときまた体験談を書きたいと思います。


公式サイトで確認⇒オルビスのプチシェイク

詳細はこちら⇒プチシェイク

 

Nature Rhythm

Nature Rhythmは最近とても人気になっているスムージーです。
特徴は今注目のチアシードとバジルシードが含まれているということと500種類の野菜などが使用されていること、
1食19Kcalというところです。
カロリーを抑えて栄養も摂って満腹感を得たいという方は試してみるのも良いのではないでしょうか。

私の声

 

まずチアシードとバジルシードが含まれているというところですね。
これらは10倍以上に膨らむということで満腹感を得るのに良いですね。
そして、500種類の植物ですから栄養もしっかり摂れるのではないでしょうか。
それでいて1食19Kcalですから魅力的ですね。
大事な味も酸っぱいのと甘い感じでとても美味しいです。
嫌いな人はあまりいないのかなと思います。
総合的に見て継続しても良いと言える商品だと思うので安くなる定期コースも検討してみてはどうでしょうか。


価格 腹持ち 栄養

公式サイトで確認⇒Nature Rhythm

詳細はこちら⇒Nature Rhythm

 

グリーンベリースムージーダイエット

グリーンベリースムージーダイエットはグリーンスムージー系の中でも特にダイエット向けに作られているように思います。
1食あたり約78kcalでサイリウムやグルコマンナンなど腹持ちを意識して配合されているようです。
他では146種類の野菜エキスと24種類のフルーツエキスが配合されています。

私の声

 

私が飲んだグリーンスムージーの中で一番腹持ちが良かったかなと思ったのがグリーンベリースムージーダイエットです。
カロリーも1食78kcalとグリーンスムージーの中では高いほうですが、置き換えなどでのダイエットなら腹持ちなど総合的に考えて良いと思います。
味も美味しかったですし栄養も豊富に含まれていますから続けるのにも良いのではないでしょうか。


価格 腹持ち 栄養

公式サイトで確認⇒グリーンベリースムージー

ジャンル別で比較

ダイエットドリンクと言われている商品をジャンル別に分けてみました。
おすすめダイエットシェイク
様々な栄養素がバランスよく含まれており、カロリーも抑えられており腹持ちが良いという特徴があります。

ヘルシーバンクは価格が少し高いというのはありますが、多くの方が利用しており販売実績があります。
プチシェイクはオルビスの商品で価格的には利用しやすいのではないでしょうか。

ヘルシーバンク プチシェイク

これまで800万食を販売している人気実績のあるダイエットシェイクです。
腹持ち栄養を考えてしっかりダイエットを考えている方はチェックしてみてください。

 

公式サイトで確認⇒キレイ痩せ体験続出!話題の美容液ダイエットシェイク!

オルビスが販売する累計売上1億食突破のダイエットシェイクです。
なるべく価格を抑えたいという方はチェックしてみてください。

 

 

公式サイトで確認⇒オルビスのプチシェイク

おすすめグリーンスムージー
今流行りで野菜やフルーツを水で混ぜたものです。
多くの有名人が紹介しており人気になっています。
ダイエットだけでなく美容や健康のために飲んでいる方も多い印象です。

ダイエットということを考えるのであればグリーンベリースムージーダイエットかなと思います。
商品名の通りダイエットを意識して作られているのかなと感じます。
ミネラル酵素グリーンスムージーは美容というところが一番で次にダイエットなのかなと個人的には考えています。
お嬢様酵素GREENスムージーも美容とダイエット両方を考えている方に向けなのかなと感じます。

グリーンベリースムージーダイエット Nature Rhythm お嬢様酵素GREENスムージー

170種類の野菜、フルーツエキスを配合したグリーンスムージーです。
他のグリーンスムージーよりカロリーは高いですが、腹持ちなどを考えてもダイエット向けなのかなと私は思っています。

 

公式サイトで確認⇒グリーンベリースムージー

チアシードとバジルシードが含まれており、500種類以上の野菜などが配合されたスムージーです。
カロリーも1食19Kcalで満腹感&低カロリーを実現しているダイエット向けの商品だと思います。

 

公式サイトで確認⇒Nature Rhythm

お嬢様酵素という酵素ドリンクメーカーが新たに発売したのがこのグリーンスムージーです。
栄養も豊富ですしダイエットという面でもそこそこなのかなと私的には感じます。

 

公式サイトで確認⇒お嬢様酵素GREENスムージー

おすすめ酵素ドリンク
こちらも流行で野菜、野草、果物などを熟成させたドリンクです。
ダイエットや美容、健康のために飲んでいる方が多い印象です。
置き換えダイエットなどに利用する方も多いです。

ベルタ酵素は商品自体はなかなか評判は良いようです。
お嬢様酵素は100万本以上の販売実績があり美容とダイエット両方を意識しているように感じます。
ベジライフ酵素液は完全にダイエット向けというような感じで置き換えダイエットや断食ダイエットなどを行っている方が多いです。

お嬢様酵素 ベルタ酵素 酵素八十八選

これまで150万本突破している人気の酵素ドリンクです。
公式サイトでダイエットプログラムが紹介されているので見てみてください。

 

公式サイトで確認⇒お嬢様酵素

口コミランキングなどでも上位の人気の酵素ドリンクです。
公式サイトでもダイエットをおしています。

 

公式サイトで確認⇒ベルタ酵素

野草をメインに使用した酵素ドリンクです。
ダイエットもそうですが健康というところを意識した商品のようです。

 

公式サイトで確認⇒野草酵素|酵素八十八選

ダイエットについて

ダイエットしたいけどなかなか食生活などを改善するのも難しいし、継続するのも難しいという方も多いですね。
私のまわりもそうですね。
さらに無理してしまうとリバウンドをしてしまったり肌トラブルの原因にもなってしまってなかなかうまくいきません。
やはり少しでも生活習慣を変化させずに行えればなというのがありますね。
そこでダイエットドリンクなどがとても便利ではないでしょうか。
ただ、ダイエットドリンクといってもいろいろな商品があります。
ここで大事なポイントとしては低カロリーなのに栄養が豊富なダイエット食品であるということですね。
食事で痩せるということはカロリーをコントロールして抑えることしかほとんどないですからね。
そして、しっかり栄養をとることでリバウンドやその他の健康等に問題がおこらないようにすることが大事です。
ですので低カロリーで栄養が豊富が商品が大事なわけですね。

ダイエットドリンク比較・選び方

ダイエットドリンクは数多くありますからどれが良いのか迷ってしまいますね。
そこで選ぶポイント紹介したいと思います。

カロリー

まずはカロリーですね。
カロリーが高ければ全く意味がないですからね。

栄養素

そして、栄養素です。
低カロリーだからといって栄養素が少なければ体にもよくないですし、リバウンドの原因にもなってくるので栄養素が豊富というの大事です。
ビタミンやミネラル、アミノ酸など様々な栄養素がどれくらい含まれているのかというところですね。

種類

一食の中にダイエットドリンクを加えてカロリーを抑えるのであれば他の食品も摂取すると思うので飽きないと思いますが、一食分をダイエットドリンクだけとか、2食分をダイエットドリンクにするとなると飽きてきます。
短期的に痩せたいということならある程度味など種類があると良いのではないでしょうか。

価格

あとは価格ですね。
ダイエットドリンクでも価格が本当に商品によって全然違いますね。
栄養素などが理由にあるとは思いますが、もし一日1食や2食をダイエットドリンクだけでというのであれば栄養が豊富なものが良いと思います。
もし、3食のなかでカロリーを考えて他の食べ物を食べながらダイエットドリンクを飲むなど無理をしないで長期的に行うのであれば価格なども重視して選ぶと良いのではないでしょうか。
ただ、価格が高いから栄養が豊富とかということはないのでそのあたりはしっかり比較して見ると良いと思います。

ダイエット茶について

ダイエットドリンクと言われている商品はいろいろあります。
最近では酵素ドリンクを利用したダイエットが人気になっていますが、ダイエット茶もあります。
ダイエット茶とはお茶の中に脂肪燃焼効果が期待できる成分などが配合されているということなんです。
ダイエット茶といってもいろいろな成分がありますからそれぞれ特徴を比較して選ぶのが良いと思います。